Lekker koken, lekker eten!
Haal geen boodschappen als je honger hebt! Maak altijd een boodschappenlijstje.
Kies bij de supermarkt voor de huismerken. Net zo lekker en veel goedkoper.
Gebruik verse seizoensproducten. Gezond, lekker en niet duur.
Ga laat naar de markt. Vooral (seizoens)groente en fruit zijn dan voordelig.
Bij Turkse, Marokkaanse en Surinaamse winkels kosten groenten en vlees vaak minder
en zijn lekkerder! Bovendien is de klant er nog koning.
Maak eens chocoladefondue met stukjes fruit om te dopen voor jezelf en je kinderen.
Zelf waterijsjes maken kan van vers sinaasappelsap. Gezond en lekker!
Bedenk - samen met je kind(eren) - elk weekend een 'weekmenu'.
Plan ook een makkelijke dag voor restjes, frietjes of brood en soep.
Probeer een (tweedehands) vriezer aan te schaffen, die verdient zichzelf terug.
Vries brood, eigengemaakte maaltijden en (vlees)aanbiedingen in.
Ga picknicken in het park met vrienden en breng allemaal iets te eten of drinken mee.
Bij veel horecaopleidingen kun je in het 'restaurant' eten. Goedkoop en lekker!Eet af en toe met anderen samen, vorm bijvoorbeeld een wekelijkse eetclub.
De een maakt een
voorgerecht, de ander een hoofdgerecht, en iemand een toetje.